クローブ水で水分補給！飲む感染症対策とは？効果効能も教えて！
最近「クローブ水」というお水を知りました。ご存じですか？？ クローブって何？と聞き慣れない方が多いと思いますが、香辛料やアロマセラピーなどではよく使われていて、一般的には名前を知らないだけで、実はさまざまな食料品や生活用…
感染症対策
感染症対策
感染症対策
日々のこと
【雑記】新学期のスタートは心身のケアが必要！春休みボケは大丈夫？
2021年の4月からは、できるだけこのブログも更新頻度を増やし、鍼灸治療や健康についてだけでなく、私の日々の雑記などもアップしていきたいと思います。 というわけで、春休みが終わり、いよいよ新学期が始まりました。 我が家の…
感染症対策
首肩こりは感染症にかかりやすい！予防のためにできる事とは？
残念なことに、宮崎県もコロナウイルス感染者が急増し、緊急事態宣言が発令されました。 コロナウイルス以外にも、毎年この時期になると、風邪やインフルエンザ、その他の感染症が、学校や保育園であっという間に広がっていき、家族にも…
鍼灸
鍼とマッサージどっちも併用できる？効果の違いについて解説！
鍼といえば「痛い」「怖い」という言葉が真っ先に浮かんできますが、マッサージといえば「気持ちいい」という風に思われている方は多いです。 実際に、あゆみ鍼灸院に来られる患者さんでも、「鍼は怖いからマッサージでお願いしたいんで…
日々のこと
絵本の読み聞かせウザっ！と思ってたけど達成感がハンパなかった話。
絵本の読み聞かせが推奨されていますが、「読書は良い」という認識はあるものの、読み聞かせについては、実際どんな効果があるのかなんて全く知りませんし、特に興味もありませんでした。 今年度の小学校のPTAの活動の一つに「保護者…