2025年始まりました！だいぶ遅ればせながら、あけましておめでとうございます。
今年はいろいろと頑張っていくぞー！と張り切っていたところ、早速インフルエンザをもらって休診させていただいておりました。
大変ご迷惑をおかけしました（汗汗）
遅くなりましたが、お知らせしたいことがありますので、告知します。
【宮崎県県北にある鍼灸院。延岡市・佐伯市近隣で鍼灸院をお探しならぜひご利用ください】
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2025年はお灸教室をスタートします
今年は毎週火曜日の10時から、延岡駅エンクロスにて、お灸教室を始めます。
日時：毎週火曜日 10:00〜11:00
場所：延岡駅エンクロス
参加費：1,000円
手足が出やすい、ゆったりリラックスできる服装でお越しください。
ご自身用の飲み物、バスタオルをご用意ください。
お灸やお灸に必要なものはこちらで準備いたします。
お申し込み・お問い合わせは、メール、電話、公式LINEで受付いたします。
個人でも、ご家族でも、お友達同士でも、グループでも、少人数（毎回5名程度）でお話ししながらお灸の気持ちよさを味わっていただき、心も体もほっこりできる時間になればと思います。
1月のお灸教室のご案内
このお灸教室では、お灸を楽しむことがテーマです。
毎回実践する内容を、体の症状やツボ的なことだけでなく、その時の季節や流行、時には心の悩みなどに沿って、様々な場面での活用の仕方をお伝えできればと思っています。
テーマ：肩こりにまつわるお灸（定員5名）
一番多いお悩みでもある「肩こり」ですが、今の時期は特に寒さや着るものが多くなって体を締め付けたりして肩こりを感じやすくなっていると思います。
肩こりといえども、症状は人それぞれいろいろ違います。お灸で自分で肩こりケアできると楽ですよ！
テーマ：お灸で感染症対策（定員5名）
受験生をはじめ、1月2月3月は何かと環境の変化が激しく、忙しい時期。
手洗い、うがい、消毒、マスク・・・もちろん大切な感染症対策ではありますが、自分自身の免疫力を上げることでの感染症対策ができるようになると、もっと安心できるかもしれません。
お申し込み・お問い合わせは、メール、電話、公式LINEからどうぞ！
お灸仲間をどんどん広げていきましょう
あゆみ鍼灸院では、本格的な直接灸を治療に取り入れていますが、自宅で自分で私のようにプロのお灸ができるかと言われれば、かなり練習しないとできるようにはなりません。
ですが、有難いことに、自分でも自宅で簡単にお灸を取り入れて、ちょっとした不調であれば治ったり楽になったりできるようになるんです。
今年1年は、このお灸教室に力を入れていきたいと思って、私自身ゼロから勉強し直すつもりで取り組みます。
エンクロスのスタッフの皆さんにも大変お世話になります！！
ぜひお灸仲間がどんどん増えていきますように！
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