みなさま、メリークリスマス！！
どうも！！ケトジェニック鍼灸師をめざす、とねあゆみです。
だいたいブログのタイトルが「めざせ！ケトジェニック鍼灸師☆」だけど、そもそもケトジェニックって何よ！？って感じですよね。
すいません、説明が追いついてなくて･･･
詳しくは固定ページで書こうと思ってますが、とりあえず簡単にお話しますね。
もくじ
ケトジェニックダイエットアドバイザーの資格が欲しい
■一般社団法人 日本ファンクショナルダイエット協会（JFDA）
８月に妊娠が判明して、まず頭に浮かんだのが、
「体重管理どうしよう･･･」ということでした。
第一子 → 20kg増加 → 完全母乳育児だったからか体重は元に戻る（当時30歳）
第二子 → 25kg増加 → ミルクと混合で体重はそこまで落ちず･･･（当時35歳）
しかも太りすぎで陣痛も波に乗りづらく、陣痛促進剤使用。その後吸引分娩で非常にきついお産でした。
今回の第三子妊娠では、体重管理を絶対にきちんとやろうと思ってはいるものの、食べづわりという大きな壁が･･･
とにかく何か胃に入れてないと気分が悪い。それは過去の妊娠でも同じでした。我慢すればいいだけの話なんですけどね。これがとてもしんどくて。吐きづわりもきついんでしょうけど、食べづわりも辛いんです（涙）
で、何か方法はないかと探し回ってネットをさまよっていたらば、出会ってしまったのです。
ケトジェニックダイエットに！！
素晴らしい理論！！すぐにケト検へ！！
上にJFDAのリンクを貼ってますが、このHPを隅から隅まで目を通して、ケトジェニックダイエットの理論や、関係者の方々の思いを読んで、心の底から共感しました。もうホントに魂が揺さぶられるよな衝撃を受けて、何度も何度もこのHPを読みまくっていました。
しかも、9月にはアドバイザーの資格を得られる講義があると！！
これはもう行かなきゃでしょ。じっとしてはいられなくて、すぐに受験の手配をしました。（航空券とホテルもね）
ケト検は東京の半蔵門にある「ナグモクリニック」で行われました。
憧れの先生方や尊敬する先輩アドバイザーの方々、一緒に受講する気力あふれる同志たちと同じ時間を過ごせて本当に嬉しかったし幸せなひと時でした。
ケトジェニックアドバイザー養成講座（ケト検）受講後は、実践レポートを提出し、それに合格すれば見事ケトジェニックダイエットアドバイザーの資格を得られるわけですが、残念ながら私の場合は出産後でないとレポート提出の対象にならないとの事･･･
事務局にレポート提出延長のお願いをして、本格的に実践できるようになるまで、今は勉強中の身というワケなのです。
ケトジェニックダイエットに惹かれたワケ
だから、何なのケトジェニックって！！
ですよね。
私が衝撃を受けたポイントを簡単にお伝えします。
- 炭水化物はほぼ『糖質』であること：味や見た目は違えど体に入ってしまえばブドウ糖になる
- エネルギーとして使われなかった糖質は中性脂肪になる：脂肪が中性脂肪になるわけではない
- 糖質を減らせば体は必然的に脂肪をエネルギーとして使うようになる：勝手に脂肪を燃焼してくれる
そして、この「3」の体質に変化すると【ケトン体】が出るようになるのです。
本当はもっともっと深いお話なんですけど、また自分の勉学のためにも徐々にね。とりあえず簡単にこんな感じです。
要するに、糖質を減らし、その代わりにそれ以外の食べ物をしっかり食べれるので、ひもじい思いはしなくて良い！
しかも、ケトン体質になればさらに楽に体重を減らせる（維持できる）なんて！
妊娠中の体重コントロールに、こんなに適した方法は他にないと思いました。
もうこれしかないと確信しました！！
そして、学べば学ぶほど、妊娠中だけでなく、
肥満体質の人にも、
美しく健康的にダイエットしたい人にも、いえいえダイエットだけでなく、
病気治療にも
美容・アンチエイジング（若返り）にも、
子供の学力向上にも、
難しい精神疾患にも、
とにかかく何でもござれの内容に感動することばかりです。
しかも、鍼灸と併用できれば、もっともっと患者さんの力になれるかもしれないと思いました。
で、今年のクリスマスプレゼントは？？
2013年はiPad Air。
2014年はニンテンドー3DS「ドラゴンクエストモンスターズ２イルとルカの不思議なふしぎな鍵」スペシャルパック。
で、2015年は･･･
「血糖値＆ケトン体測定器」だぁぁぁぁぁ～～～～！！！！！
あ。
使い方分かんない。
まだまだ修行が足りないようです。
それではみなさんステキなクリスマスをお過ごしくださいね☆
